Calentar o ejercitar las manos para tocar guitarra

Si alguna vez has jugado todos los deportes que se sabe acerca de la importancia del calentamiento. Es importante estirar los músculos y los ligamentos antes de participar en cualquier ejercicio vigoroso. Tocar la guitarra no es una excepción a esta regla.

Cuando tocas la guitarra puedes poner un montón de tensión en tus manos, dedos y antebrazos. Es importante calentar los dedos antes de empezar a tocar. La razón por esto es importante es que se puede prevenir lesiones por uso excesivo, lo que hará daño a tu mano.

Si tus manos empiezan a doler, entonces es hora de dejar de tocar. Deja de tocar e identifica el dolor y evalua la gravedad de lo que es. Si tienes un dolor severo en las manos o las muñecas debes tomar un tiempo libre y descansar las manos. Y la próxima vez que toques la guitarra recuerda calentar correctamente.

La forma más común que la gente calienta es por tocar las escalas. La mejor manera de hacerlo es elegir una escala simple y correr arriba y abajo varias veces. Debes hacer esto lentamente al principio y construir a toda velocidad. También es una buena idea para calentar con algunos cambios de acordes lentos antes de llegar a tocar tan duro como puedas. Trata y poco a poco a construir tu repertorio de cambios de acorde.

Esto no es totalmente relacionado con el calentamiento, pero cuando se está tocando o el calentamiento trata de mantener la buena mano y la posición del cuerpo. Esto hará una gran diferencia en tu musica y reduce la probabilidad de que tengas algún problema con el dolor al tocar.

Ejercicios de calentamiento y practicar mucho y disfrutar de tu musica, pero a lo seguro.